EMS

EMS
Allenamento in soli
20’ minuti 

EMS è l'acronimo di Elettro Mio Stimolazione ed è la tecnologia alla base del metodo di allenamento proposto da Blu Life Fitness Elettrostimolazione abbinata ad allenamenti Total Body ed esercizi funzionali svolti con l'assistenza di Personal Trainer Specializzato sono gli ingredienti della nostra formula di successo.
L'Allenamento EMS consente infatti di aumentare la contrazione naturale dei muscoli dell'80%, attivandoli sino agli strati più profondi, riuscendo a stimolare l'attività metabolica ed accelerando in maniera duratura il metabolismo basale, andando quindi a diminuire la massa grassa in favore di quella magra. Tutto questo può avvenire senza allenamenti estenuanti ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali a settimana.